kazuminスマイル

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• 健康な身体づくり

  いきなりステーキで付け合せのコーンをブロッコリーに変更するのを忘れてしまった20…

  おはようございます。 kazuminです。 いきなりステーキで付け合せのコーンをブロッコリーに変更す […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年11月19日
• 健康な身体づくり

  はごろもフーズのポポロスパCarbOFFパスタと低糖質カルボナーラをはじめてだっ…

  おはようございます。 kazuminです。 前から気になっていたCarbOFFパスタとカルボナーラと […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年11月15日
• 健康な身体づくり

  たまに食べたくなるワイルドロック、食べちゃいました2018.9.26-452日目…

  おはようございます。 kazuminです。 たまに食べたくなるファーストキッチンウェンディーズのワイ […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年11月13日
• 健康な身体づくり

  食堂ランチやっぱりワンコインで食べれるありがたさ2018.9.25-451日目ボ…

  おはようございます。 kazuminです。 食堂ランチのありがたさ、これだけで、ワンコインですむのは […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年11月12日
• ちょっと気づいた心のこと

  ウイルス感染症で体全体痛くてだるい入院生活2日目2018.11.1のこと

  おはようございます。 kazuminです。 緊急入院して朝を迎えました。 比較的、良く寝られたようで […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年11月12日
• 健康な身体づくり

  糖質0焼豚のボリュームで満足のお弁当ランチ2018.9.24-450日目ボディメ…

  おはようございます。 kazuminです。 お弁当ランチは久しぶりの登場です。ここの所、お弁当が作れ […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年11月11日
• ちょっと気づいた心のこと

  風邪をあなどってはいけない、気管支喘息発作→ウイルス感染症となり散々だった201…

  おはようございます。 1週間以上もご無沙汰しちゃっているkazuminです。 ようやく、昨日その1が […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年11月11日
• ちょっと気づいた心のこと

  風邪をあなどってはいけない、気管支喘息発作→ウイルス感染症となり散々だった201…

  おはようございます。 1週間以上もご無沙汰しちゃっているkazuminです。 10/31(水)までの […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年11月10日
• ワクワクしたこと

  iPhoneで夕日をいつもと違う角度から撮ってみた2018.10.30

  こんばんは。 kazuminです。 なんだか、今日は朝から調子が悪いんです。 体のだるさはもちろん、 […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年10月30日
• ワクワクしたこと

  どうやら家にいるとiPhoneで写真を撮るのが日課になっていることに気付く201…

  こんばんは。 まだまだ、療養中のkazuminです。 少しは良くなったかな？位ですね。 だいぶ、症状 […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年10月29日
• 健康な身体づくり

  ぶりの照り焼きに寄せ豆腐に変えてみたらまたまた美味しく食べれた2018.9.22…

  おはようございます。 kazuminです。 ここの所、定番ななっているランチメニュー、ぶりの照り焼き […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年10月29日
• ワクワクしたこと

  家からの空が綺麗だったのでiPhoneで撮影してみました 2018.10.28

  おはようございます。 kazuminです。 だいぶ喘息発作も起きなくなってきました。まだ風邪症状が抜 […]

  • 村田 佳寿美
  • 2018年10月29日