おはようございます、kazuminです。 2018.5.19と20に開催された第1回ダイエットグルメフェス·ローカーボ革命2018·にスタッフとして参加してきました。

おはようございます、kazuminです。 焼きたてで食べるアジの開きは、やっぱり美味しいです。ホクホクしていてね。 さて、本題のボディメイク結果は？ 体重は-0.1kg、体脂肪率は変わらずでした。 いいんじゃないですか。 […]

おはようございます、kazuminです。 いつものことなのですが、松屋の定食のご飯をおろし豆腐にしました。

おはようございます、kazuminです。 日勤Nナースが、大根おろしと明太子と、オクラを持ってきてくれました。

おはようございます、kazuminです。 食堂ランチで、いつもの白米が桜えびご飯でした。ヘルシーメニューとなってました。

おはようございます、kazuminです。 ようやく食べれることができました。ファーストキッチンウェンディーズのパスタ低糖質麺を。

おはようございます、kazuminです。 昨日の残りの焼き鳥をお弁当にいれちゃいました。早めに食べないとね。

おはようございます、kazuminです。 お友達のあやみんがハーブティーを作っています。その中の『美麗』を飲んでみました。

おはようございます、kazuminです。 またまた、冷蔵庫のあまりもので作ってみました。