ボディメイクをしてから、前向きに考えられるようになっている

おはようございます、Kazuminです。 ココ最近思ったこと ボディメイクを7月からはじめて、プロから学び、実践してきました。 はじめのうちは、何するにも大変でした。今までの習慣を変えることからのスタート。 これがまあ、 […]

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不安が不安を呼んでいた?

退院後、心と身体のバランスがとれなく、ダラダラとした生活が続いていました。 入院中とは違う、思うように身体が動かない、下肢の浮腫・倦怠感・微熱・眩暈・夜間頻尿などの症状が。後は、この動作はしてもいいんだったけ?これはOK […]

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心と身体のバランスが

何日ぶりか。19日ぶりになってしまった。ブログ更新が(◞‸◟ㆀ) 手術後、リハビリも順調に進みいい感じだったせいなのか。退院を翌日に控えた夜に具合が悪くなる。薬使用して落ち着くが、朝方にまたしも。少しは効くが、それほど効 […]