全軟は食べでがありますね。半分でお腹いっぱいに-164日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
五分粥とは違い、昨日の昼ごはんから全軟にアップしたら、半分の量でお腹いっぱいになってしまいます。激しい痛みはないけど、軽い痛みがあります。

さて本題のボディメイク結果は?

体重は+0.1kgでした。
写真は夕ごはんです。メニューは、
·米飯150g(うめびしお)
·たまごどうふ·人参
·鶏肉·海老·白菜·インゲンの炒めもの
です。
そして、おやつはいつものアイスクリーム。

最後に

夕ごはん後に主治医訪室で、大腸カメラの検査が明日、出来ることになりました。最短でよかったです。
説明、同意書の記入などありました。21時以降は食べることができませんが、お腹いっぱいだから大丈夫。
では、点滴も就寝までに終わるので、ゆっくり寝れるかな?期待をして。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

via PressSync

この記事を書いた人

村田 佳寿美

村田 佳寿美

医療従事者19年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

どうぞ気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。