全軟は食べでがありますね。半分でお腹いっぱいに-164日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
五分粥とは違い、昨日の昼ごはんから全軟にアップしたら、半分の量でお腹いっぱいになってしまいます。激しい痛みはないけど、軽い痛みがあります。

さて本題のボディメイク結果は？

体重は+0.1kgでした。
写真は夕ごはんです。メニューは、
·米飯150ｇ(うめびしお)
·たまごどうふ·人参
·鶏肉·海老·白菜·インゲンの炒めもの
です。
そして、おやつはいつものアイスクリーム。

最後に

夕ごはん後に主治医訪室で、大腸カメラの検査が明日、出来ることになりました。最短でよかったです。
説明、同意書の記入などありました。21時以降は食べることができませんが、お腹いっぱいだから大丈夫。
では、点滴も就寝までに終わるので、ゆっくり寝れるかな？期待をして。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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