村田 佳寿美 おはようございます、kazuminです。
コーヒーを買うために、駅前の東急ストアに行きました。
そこで、発見しました！からだシフト糖質30%offビーフカレーとバターチキンカレーとスープを。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでしたた。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·米飯
·からだシフト糖質30%off(糖質7.0g)ビーフカレー
·目玉焼き
·キャベツ·キュウリ·ワカメ·ミニトマト·人参のサラダ(亜麻仁油)
です。
最後に
カレーが食べたいなあと思いながら、店内を見ていたら、良さそうなものを発見できました。
2日前にバターチキンカレースープを食したからかもしれません。
このシリーズ、良さそうです。またリピーしちゃいますね！
普通のカレーと変わらないように思えました。
そしてサラダとも相性よく、お家でのランチ最高でした。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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