村田 佳寿美 おはようございます、kazuminです。
2018.5.19·20のダイエットグルメフェスでの、物販コーナーで購入しました。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重は-0.2kg、体脂肪率は変わらずでした。
いいんじゃないですか。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·ブランのパンケーキ
ん(チーズ)
·叙々苑チョレギサラダ
·ゆでたまご
·カマンベールチーズ
·DHAぎゅっツナ
·アーモンド効果砂糖不使用
·SUNAOバニラ
です。
最後に
DHAぎゅっツナは、静岡で製造されています。高たんぱく！糖類0！まぐろ100%！なんてすごいじゃないですか。サラダにしてもいいし、バリエーションはありそうです。
でも最初は、そのままの味を試したいので、そのまま食べることにしました。
うわぁ、マグロだあ！これなら手軽に食べれます。時間がない時でも大丈夫です。
たんぱく質たっぷり1枚で10gもあるんです。
これ、まとめて買っておいて良かったあ。
さあ、次の時は、どうやって食べようかな？とワクワクしちゃいます。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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