松屋の和風タルタルチキンが思いのほかあっさりしていて美味しかった-325日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
期間限定の和風タルタルチキンを松屋で、食べてきました。(2018.5.22現在)

さて、本題のボディメイク結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
まあ、いいでしょう。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·和風タルタルチキン
·ワカメと油揚げの味噌汁
·おろし豆腐
·サラダ
です。

最後に

どんどん、新商品がでてきますね。今回は和風タルタルチキン定食で、いつもながら米飯→おろし豆腐に変更しました。これは私にとって定番です。
食べてみるといがいに、あっさりしていて、どんどん食べれました。
後に残らず、美味しくペロリでしたよ。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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村田 佳寿美

2024年4月より地域密着型デイサービスにて生活相談員兼介護士として勤務。2023年8月より介護事業所認知症型通所介護デイサービスにて介護士兼生活相談員として勤務。医療従事者24年、大学病院・クリニック・一般病院・急性期総合病院に勤務していました。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に活かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。
このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくり、介護職側や利用者家族側、医療従事者側や患者側の両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士
レクリエーション介護士2級
普通救命講習(自動体外除細動器業務従事者)
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
がん支援センター相談員基礎研修知識確認コース受講修了