ケンタッキーフライドチキンのバターチキンが美味しかった-211日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
ボディメイクをはじめてからは、食べてなかった、ケンタッキーフライドチキン(バターチキン)を食べました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は-0.2kg、体脂肪率は+0.2%でした。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·米飯(梅干し)
·バターチキン(ケンタッキー)
·ちりめんじゃこ
·ゆでたまご
·ミニトマト·ワカメ·キャベツ添え
·木綿豆腐
·チーズ
です。

最後に

今までは、ケンタッキーフライドチキン、気になっていていても、食べたいとは思っていませんでした。今回は、バターチキン。これは、いけるかも?
食べてみたら、油っこさを感じませんでした。美味しく、ぺろりと食べてしまいました。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

村田 佳寿美

医療従事者21年目、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士、健康管理士一般指導員
BLSプロバイダーコース