村田 佳寿美 おはようございます。
kazuminです。
ウイダーから出ている、プロテインバーにとうとう、ベイクドビター糖質40オフをセブンイレブンでゲットすることができ、食べてみました。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでした。
まあ、いいでしょう。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·プロテインバーベイクドビター糖質40%オフ
·エビとブロッコリーのアヒージョ
·チキンを添えたシーザー風サラダ
·ゆでたまご
·直火焼きチキン(レモン＆バジル)
·アーモンド効果砂糖不使用
です。
最後に
プロテインの粉と小袋のMCTオイルをいつも、職場のロッカーにストックしてあるのです。
あるもんだと思っていたところ、ないことが、用意する時に気付きました。
買いに行こうか悩んでいたところ、バックのポケットにちょうどかわりになるものが、入っていました。ラッキー、ローソンまで行かなくてすみました。
このかわりのもの、プロテインバーベイクドビター糖質40オフです。
これは以前からあるベイクドチョコに比べて、糖質40オフ·食物繊維4倍になります。
ベイクドチョコタンパク質10.4g・糖質11.1g・食物繊維1.5です。
ベイクドビタータンパク質10.4g・糖質5.9g・食物繊維6.7gです。
これだけ差があるので、味もやはり違います。
チョコレートの感じは少し薄れますが、歯ごたえもしっかりあります。
私はこれの方が、いいですね。
売っているお店が、セブンイレブン限定なんです。
1本151円税抜きであります。
出先で、なかなか食べられそうもない時に、手軽にタンパク質補給ができます。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
