ギリギリ間に合った食堂ランチ・とってもラッキーでサラダをいただけたことに感謝した2018.10.22-478日目ボディメイク報告です-

おはようございます。

kazuminです。

遅番でいつもより休憩に入る時間が遅くなってしまったのです。
15時30分で食堂の注文が終わってしまうのです。ほぼその位の時間に注文しました。
この日はあわてていたのか、サラダを注文するこを忘れていました。

いつも、定食以外にいつも注文しているサラダが1つだけ残っていたようです。
食堂の方が、「サラダ食べませんか?
えっ?いいんですか?もう、終わりで処分しなくちゃいけないので。」
「えっ、実は注文するの忘れてしまったのです」と。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は変わらずで、体脂肪率は+0.1%でした。
まあ、なんとかなりますね。

写真は昼ごはんです。メニューは、
・米飯
・玉ねぎとワカメの味噌汁
・豆腐ハンバーグ中華風あんかけ
・オクラ胡麻ポン酢和え
・サラダ(おまけで)
です。

最後に

ただ、自分が注文し忘れただけなのに、とっても嬉しくなりました。
食堂の方のお気持ちに感謝です。これで、20時まで頑張れそうです。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

この記事を書いた人

村田 佳寿美

村田 佳寿美

医療従事者19年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

どうぞ気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。