楽しい写真ワークショップを南青山のギャラリーでやって楽しんだ後に立吉餃子青山店で懇親会-432日目ボディメイク報告です-

おはようございます。

kazuminです。

仕事の後、南青山で、写真術のワークショップをうけて、その後、時間かる方で懇親会となりました。
お腹空いていました。
立吉餃子青山店へ。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は-0.2kg、体脂肪率は-0.2%でした。
やりました。料理も減りましたね。

写真は夕ごはんです。メニューは、
・ハイボール
・赤ワイン
・焼き餃子
・きゅうりの漬物
・キャベツ
・煮込み豆腐
・ハンバーグ
です。

最後に

どちらも美味しく、餃子の中にニンニクが入っていないのは、嬉しいです。
Shinyaさんオススメの焼き餃子、煮込み豆腐、オススメ間違いないでした。

もちろん、学習した後なので、撮影タイムです。なかなか食べられません。

またまた、写真を楽しめることと、美味しいものを食べれて、幸せ!

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

村田 佳寿美

村田 佳寿美

医療従事者20年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

どうぞ気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。