ザバス ウエイトダウン プロテイン チョコレート風味は美味しい-202日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
以前から飲んでいた、ザバスソイプロテインのココア味が切れたので、ウエイトダウンチョコレート風味を購入してみました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
写真は朝ごはんです。メニューは、
·バターコーヒー
·ザバス ウエイトダウン プロテイン チョコレート風味
·目玉焼き
·ヨーグルト(サンファイバー·オリゴ糖入り)
·りんご
です。

最後に

ザバスプロテインはたくさん種類があって、どれにするかも悩んでしまいます。1番最初にウエイトダウンヨーグルト風味、2番目はソイプロテインココア味、3番目にウエイトダウンチョコレート風味にしました。
目標達成までは、ウエイトダウンシリーズにしてみます。飲みやすさと、さっぱり感がありますから。

ホームページには、まだチョコレート風味がのっていません。(2020年9月現在、あります。ザバスウエイトダウンプロテイン

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました

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村田 佳寿美

2023年8月より介護事業所認知症型通所介護デイサービスにて勤務スタート。医療従事者25年、大学病院・クリニック・一般病院・急性期総合病院に勤務していました。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に活かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。
このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくり、介護職側や利用者家族側、医療従事者側や患者側の両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士
がん支援センター相談員基礎研修知識確認コース受講修了
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
BLSプロバイダーコース