村田 佳寿美 おはようございます、kazuminです。
甘いものが食べたいなあと思っていたところ、大好きなローソンで見つけちゃいましたよ。ブランのあんぱん！
ローソン ブランのあんぱん
さて、本題のボディメイク結果は？
体重変わらず、体脂肪率-0.1%でした。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·クラムチャウダー
·海藻ミックスサラダ
·ブランのあんぱん
·グリーンスムージーOff&Plus
·ゆでたまご
·スイーツ豆腐
です。
最後に
今までは、ローソンに行くのが、こんなに楽しいとは思いませんでした。
その中で、糖質制限の食材選びを中心にしています。
ブランパンシリーズは、私にとって必要な食材の1つです。もともとパンが大好きなこともあります。
次々に新発売されますので、楽しみです。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
