差し入れの蒸しパン食べちゃつた-113日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
毎日雨が降っていて、どんよりしてますが、元気ですよ。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
これもまた、誘惑がなければなあと、、、後のまつりです。夜勤さんからの差し入れ。手作りの蒸しパン。しかも、できたてで、もってきてくれたの。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·1/3日分の野菜が摂れるスープ
·チキンを添えたシーザー風サラダ
·ゆでたまご
·豆腐
です。

最後に

1日、病棟バタバタしており、スタッフお疲れピークに。
私と相方は定時までには、自分の業務は終えることが出来ていたので、私たちで出来ることを少し手伝い、あがりました。
人数が少ない病棟だからこそ、みんなで声を掛け合いながら、協力して終わらせようとしています。
気持ちよく終わり、そこで蒸しパンをいただくことにしました。

明日はどうかな?

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
via PressSync

この記事を書いた人

村田 佳寿美

村田 佳寿美

医療従事者20年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

どうぞ気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。