村田 佳寿美 おはようございます、kazuminです。
2018.5.19と20に開催された第1回ダイエットグルメフェス·ローカーボ革命2018·にスタッフとして参加してきました。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでした。
いいんじゃないですか。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·トリプルロック(ファーストキッチンウェンディーズさん·フェス限定)
·チーズダッカルビ(ドラゴン屋台さん)
·ブルーベリー生クリームクレープ(CAFE M′sStyleさん)
·揚げパンアイス(トゥルデル二ークさん)
です。
最後に
うわー、全部ローカーボ(低糖質)と思えない位の食べ物たちでした。
これはローカーボ料理研究家 藤本なおよさんが主催者でした。
藤本なおよさんは、BMA(ボディメイクアカデミー)の食事·栄養の講師として活躍されています。そんな繋がりから、参加したく、もっと奥を知りたいので、スタッフとして参加しました。
はじめてスタッフとして、行動することが出来たことは、貴重な体験でした。
このように自分から行動することができたのも、1年前とは大違いです。
今後は少しでも、ローカーボを多くの人に知っていただけるように伝えていきます。
明日も1日、楽しみますよ。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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