今日は昨日の安心感なのか、ロッカーの片付けの疲労なのか、ぐったりでした。
身体も、浮腫みでパツンパツン、痒くてかいたら、潰瘍になってしまうし(薬の副作用)、倦怠感あるし。
ゴールデンタイムが使えず、落ち込むが、今日はあきらめて寝てました。
そして、午後には復活しました(^O^)
明日から、やるべきことの、TODOリストアップを書き出してみました。
まあ、たくさん出ましたよ!これ、やらないとね。
今まで、やればできていたことだから。教わりながらでもいいのでは。
なので、生活のリズムの切り替えからはじめていきますよ。