村田 佳寿美 こんばんは。
療養中のkazuminです。
うわさでは、リハビリ病院は日曜日もリハビリあるだんよ、って聞いたことはありました。あっても、いつもよりかは少ないのかな？と勝手に思ってました。思い込みですね。これを捨てないといけませんね。
しっかり、午前、午後ともありました。
午前中は日が出ていたので、気持ちいい感じで過ごせました。
その時の部屋からの写真です。
昨日から本格的なリハビリがはじまったのですが、少しずつ、疲労感が溜まってきてます。
それは当たり前ですよ。大学病院でのリハビリの量が違いますから。
日替わりで理学療法と作業療法とだったものを1日で4回あるんですからね。
こまめに、血圧測定をします。私の場合、血圧が低めなので、必ずやる前とやってる最中、終わった頃には血圧測定を、しています。
私の場合は最初に作業療法からスタートします。たぶん手先から動かしていくといいんじゃないの？と思っています。そこからはじめると、エンジンがかかってきますから。
今日は午前中の理学療法が終わった後、昼ごはん前まで、45分位、寝てしまいました。
これで復活できました。
また午後の作業療法の後、こちらも45分ほど、寝ちゃいました。
リハビリしている内容は、それほど、きついものではありません。
これは今の私の体力では、休まないと、出来ないのです。
これを繰り返して、やっていけば大丈夫と言われているで、心配しなくていいようです。
きっと明日か明後日がピークがくるだろうって、言われました。
さあ、明日も無理のないよう、頑張っていきます。
今の私は、リハビリがお仕事なの。
しっかり寝て、疲労をとりましょう。
では、おやすみなさい。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
