腹痛も落ち着き夕ごはんより三分粥が再開-161日目ボディメイク報告です-

おはようございます、Kazuminです。
昨日1日、禁食となってしまいましたが、ようやく痛み·嘔気も落ち着きました。

さて本題のボディメイク結果は?

体重は-1.5kgで、最低更新です。これは、喜べれませんね。昨日1日だけの禁食で減るなんて。水·ほうじ茶は飲めていましたが。
写真は、夕ごはんです。メニューは、
·三分粥(調味しお)
·茶碗蒸し(豆腐入り)
·ほうれん草のお浸し
·ポタージュスープ(トマト味)
·ヨーグルト
です。

最後に

朝、採血·レントゲン確認しました。昼前に主治医訪室。採血結果も改善してきているので、安心して下さい。とのことで、夕ごはんより三分粥の再開になりました。
時間をかけて、ゆっくり美味しく食べれました。食べれる喜びを感じました。
状態も落ち着きたので、昼間にシャワーを浴びることができました。これも、タイミングよく、気持ちよくなれました。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

via PressSync

この記事を書いた人

村田 佳寿美

村田 佳寿美

医療従事者19年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

どうぞ気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。