村田 佳寿美 おはようございます、kazuminです。
はじめて、糖質思いのとろーり濃厚ミートドリアを食べてみました。ドリアを食べるのは、ボディメイクしてからははじめてになります。味も量も満足しました。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでした。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·糖質思いのとろーり濃厚ミートドリア
·1/3日分の野菜が摂れるスープ
·チーズ
·ゆでたまご
·スイーツ豆腐
です。
ゆでたまごとスイーツ豆腐は写真を撮っていません。
最後に
この濃厚ミートドリアは糖質制限食材ではありますが、その中では糖質が高めです。それでも、普通のお店のミートドリアを食べたら、こんなもんじゃないですから。
これは、たまーに食べたくなりそうです。美味しくて満足でした。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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