KAGOME糖質思いのとろーり濃厚ミートドリアを食べて満足した-193日目ボディメイクの報告です-

おはようございます、kazuminです。
はじめて、糖質思いのとろーり濃厚ミートドリアを食べてみました。ドリアを食べるのは、ボディメイクしてからははじめてになります。味も量も満足しました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·糖質思いのとろーり濃厚ミートドリア
·1/3日分の野菜が摂れるスープ
·チーズ
·ゆでたまご
·スイーツ豆腐
です。
ゆでたまごとスイーツ豆腐は写真を撮っていません。

最後に

この濃厚ミートドリアは糖質制限食材ではありますが、その中では糖質が高めです。それでも、普通のお店のミートドリアを食べたら、こんなもんじゃないですから。
これは、たまーに食べたくなりそうです。美味しくて満足でした。

糖質思いとろーり濃厚ミートドリア

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

村田 佳寿美

医療従事者21年目、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士、健康管理士一般指導員
BLSプロバイダーコース