おはようございます、kazuminです。
からだシフトシリーズのクラムチャウダー美味しかったですよ。
さて、本題のボディメイク結果は?
体重+0.2kg、体脂肪率+0.2%でした。あらまあ、こんな日もありますね。
写真は夕ごはんです。メニューは、
·クラムチャウダー
·がんもときと茎わかめ炒め
です。
最後に
からだシフトシリーズのクラムチャウダー、はじめて食べました。なかなかいいですね。
糖質制限のものとは、感じませんでした。また、リピートします。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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