食堂ランチではじめてのメニュー·鶏肉のゆかり揚げの味は?-290日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
食堂ランチメニューの鶏肉のゆかり揚げは、ふりかけにある『ゆかり』をから揚げにからめてありました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は-0.3kg、体脂肪率は-0.1%でした。
おー、いいんじゃないの。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·米飯(かつお節·お新香)
·ワカメとネギの味噌汁
·鶏肉ゆかり揚げ
·チンゲン菜としめじの和え物
·サラダ
·チーズ(写真なし)
です。

最後に

食堂メニュー『鶏肉のゆかり揚げ』はじめて食べました。味はどうだったのか?と。
ゆかりのしょっぱさと、からあげがうまくからまって、美味しかったです。気持ち、味が濃かった感じでした。私はどちらかというと、薄味だから、そう感じたのかもしれませんね。
よくこんなメニューを考えたなあと。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

via PressSync

投稿者プロフィール

kazumin
kazumin
医療従事者18年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

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