marusanの紅茶豆乳カロリー50%offがブラン食パンと相性がよく、美味しかった-248日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
いつも飲んでいる無調整豆乳を買いに行った時に、みつけちゃいました。

さて、本題のボディメイク結果は？

体重は-0.1kg、体脂肪率は変わらずでした。
いいんじゃないですか。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·ブラン食パン
·ロングシャウエッセン
·とろけるチーズ
·ゆでたまご
·ボルシチスープ
·紅茶豆乳
です。

最後に

無調整豆乳の他に、何かないかなと、探していたら、marusanの紅茶豆乳カロリー50off(100ｇあたり糖質0.8ｇ24kcal)をみつけちゃいました。
ブラン食パンとの組み合わせ、ゆでたまごをトッピングしてみました。彩りも綺麗で、作っていて楽しくなってきました。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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