アボカドサラダを作るのが楽しくてたまらない-261日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
アボカド、はまっています。あんなに敬遠していたのに、あら不思議。

さて、本題のボディメイク結果は？

体重は-0.3kg、体脂肪率-0.2%でした。
両方とも減っているのは、超嬉しいです。

写真は夕ごはんです。メニューは、
·ザバス ウエイトダウン チョコレート風味(MCTオイル入り)
·豆腐となめこの味噌汁
·アボガドと納豆とトマトのサラダ
です。

最後に

美味しいことがわかっているのか、作る前から、ワクワクしている自分がいます。

アボカドがちょうどいい、食べ頃でした。数日遅れたら、作りにくくなっていたんだろう。
味はバッチリでした。アボカドと納豆とトマトとの相性もいいことがわかりました。
近いうちに、作ろうと決めました。
作っている時に、あじみをしたため、アイキャッチ画像のサラダが少しになってしまいました。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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