ごはん代わりにブロッコリーにして、無印良品のグリーンカレーと一緒に食べてみたら?279日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。

無印良品会員10%offの時に買った、グリーンカレーを食べることができました。ごはんを、ブロッコリーにかえて食べてみました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は-0.1kgで、体脂肪率は変わらずでした。

まあいいでしょう。

写真は昼ごはんです。メニューは、

·ほうれん草と卵のすまし汁

·グリーンカレー(無印良品)

·ブロッコリー·トマト

·ヨーグルト+サンファイバー+オリゴ糖+アーモンド

です。

最後に

無印良品のカレーはお値段も少々高いようですが、美味しいんです。

ボディメイクしてからは、買っていませんでした。

ごはんをブロッコリーにかえて食べることを知ったので、今回は試しに買ってみました。一応、糖質量をチェックしましたよ。

味は、とても美味しく食べれました。まだ、ほかのカレーもあるので、試してみたいです。

無印良品カレー

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

via PressSync

投稿者プロフィール

kazumin
kazumin
医療従事者18年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

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