おはようございます、kazuminです。
いつも食べているチーズに食べ慣れていたことで、感じました。
さけるチーズは名前の通り、さいて食べれる、だからそう食べないとです。
さて、本題のボディメイク結果は?
体重は+0.2kg、体脂肪率は+0.1%でした。
まあ、大丈夫でしょ。調節できますから。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·玄米おかゆべっぴん(梅干し)
·ロールチキン
·ゆでたまご
·ブロッコリー
·ミニトマト
·ほうれん草の白和え
·キャベツ添え
·絹ごし豆腐
·さけーるチーズ(スモーク味)
·アーモンド効果砂糖不使用
です。
最後に
さけるチーズをさいて食べなかったのです。食べた時、ん?なんだかゴムを噛んだような。まわりがコーティングされているように味わえたのです。
次回からはちゃんとさいて食べますね。
相性はいいでんすけど、食べ方に注意です。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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