おはようございます、kazuminです。
ゼリーのTaramiの糖質&カロリー0ナタデココどっさりグレープフルーツ味、めちゃくちゃ美味しかったんです。
さて、本題のボディメイク結果は?
体重は+0.4.kg、体脂肪率は変わらずでした。
あらら、増えてしまっている。3日で調整しまーす。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·玄米おかゆべっぴん(梅干し)
·うなぎの蒲焼
·ゆでたまご
·ほうれん草の白和え·ワカメ入り
·カマンベールチーズ
·木綿豆腐
·蒸し鶏と水菜とサラダ
です。
·Taramiの糖質&カロリー0ナタデココたっぷりグレープフルーツ味ゼリー
最後に
Taramiの糖質&カロリー0ナタデココどっさりグレープフルーツ味が、ローソンに売っているのは知っていました。
ようやく、食べれることに。
食べ応え、味も、文句なしです。これで、糖質&カロリー0とは思えません。値段は税抜き185円で、容量が280gもあるんですよ。(2018.6月上旬)
ゼリーにナタデココが入っているので、お腹が満たされます。
デザート大好きな私でも、これなら気にしなくても、食べれるのが嬉しいです。また、リピートしちゃいますよ。
ダイエットに関係ない方にも、おすすめです。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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