いつものコーヒーではなく、お休みの時くらいリッチなコーヒーを飲んでもいいんじゃないの?

こんばんは。

kazuminです。

2018.1月中旬より、朝ごはんにバターコーヒーを飲んでいます。
コーヒー、グラスフェッドバター、MCTオイルの3点が最高のものだと、とにかく美味しいんです。
8ヶ月間飲んでいる中で、アイキャッチ画像のものが、1番美味しく感じます。

コーヒーは好きな嗜好品ですが、2017.7月からボディメイクをはじめてからは、多くても1日2杯くらいしか飲みません。いつもブラックで飲んでいました。

京都の小川珈琲店

この珈琲を知ったのは、たっちーこと立花岳志さんのセミナー、B塾でのことでした。
京都の小川珈琲店の豆で、たっちーもお好きだとのこと。

以前から気になっていて、1杯だけしか飲まないので、このパックになっているものにしました。

私が通っている西友に、売っているではありませんか。お値段も少々お高いですが、たまには美味しものをね。
ちょうど、第1・3土曜日にセゾンカード5%引き時に買うことにしています。確か8袋入りで409円税抜きだったかな?

グラフェッドバター

これは、いろいろなものを試してみました。
最初は、バーターを切るのが面倒だったことや、バターコーヒーを続けられるかわからなかったので、ギーにしてみました。
簡単ですが、続けられることかわかり、お値段のこともあり、グラフェッドバターにかえました。

最初は、1ニュージーランド産のグラスフェッドバター無塩1kgのものを。3,270円税込みで(Amazonプライム会員)
これも良かったです。だだ切るのが面倒くさいこと。
このバターにしてから、味が濃く、まろやかになりました。
この後、今使っている、250gの有機バイオバターグラスフェッドバター無塩バターの3個セット4,200円税込み+送料700円(Amazonにて)を愛用しています。
このバターも切るのが面倒くさいんです。

カッター付きのバターケースを買って使ったのですが、思っていたより、使い勝手が悪かったのです。

どのバターもバターケースより高さがあり、上手く均等に切れないのです。
なので、包丁で切っています。なんとか、調節しながら、やっています。この記事を各前にも切っていました。やはり苦戦しました。

次の時は1kgのものにもどそうかな?とも。バーターに関しては、どちらでも美味しいです。

MCTオイル

最初のMCTオイルは、LOHAstyleのMCTオイル450gを2,160円税込み(Amazonプライム会員)でした。
後々Amazon(プライム会員)では2本セットがなく、楽天、Yahooには2本・3本・4本セットがあります。なので、MCTオイルだけは、楽天、Yahooのどちらかで買っていました。

液だれしないとありましたが、使っていくうちに、必ずたれてしまうのです。

2018.519.20にダイエットグルメフェスで協賛であった、仙台勝山館CocoilMCTオイル360gを安く手に入れてからは、楽天かYahooで3本セットで買っています。楽天で3本セットで7,140円→6,360円1本2,120円税込み送料無料なんです。

最後に

こんなにこだわるとは自分でもビックリしています。

だんだんと、バターコーヒーに対してのお値段が上がっているのです。
まあ、結果が出てることや、美味しく飲めるのはいいことなのでね。

いつまで続けるのかな?
飽きるまでは、続けていきます。
これだけ毎日飲んでも飽きないんですよね。
私にはあっているのですね。

人それぞれ、合う合わないがありますから、絶対に押し付けはしません。
これは、大事な事だと思っています。

商品の値段は、2018.9.27現在のものです。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうごさいました。

この記事を書いた人

村田 佳寿美

村田 佳寿美

医療従事者19年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

どうぞ気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。