村田 佳寿美 おはようございます、kazuminです。
以前はサラダチキンをよく食べていましたが、あきてしまいました。
そこに救世主あらわれる！サラダサーモンが登場しました。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでした。
まあ、いいでしょう。
写真は夕ごはんです。メニューは、
·無調整豆乳+黒豆黒ごまきな+MCTオイル+グリーンスムージー(プロテイン)
·サラダサーモン
·レタス添え·ワカメと玉ねぎと人参の酢の物
·もずく
·スモークチーズ(写真なし)
です。
最後に
サラダサーモンもプレーンとバジルとかありました。今回はバジルを選びました。
なかなかいいですね。美味しいです。
さっと食べれるところが、さらにいいです。
あつ、パッケージの写メ撮るの忘れてしまいました。今は、スーパー、コンビニでも買うことができます。次は違う種類も試してみよう。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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