にくにくにくバーガーが食べれる日29日だよ!-332日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
29日は肉の日ということで、モスバーガーでは、この日限定メニューのにくにくにくバーガーが販売されます。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は+0.1kg、体脂肪率-0.1%はでした。
体脂肪率は最低更新しました。やったあ、ようやくですね。

写真は夕ごはんです。メニューは、
·にくにくにくバーガー
·サラダ
·アイスコーヒー
です。

最後に

いつぶりか、モスバーガーのにくにくにくバーガーを食べたのは。
食べ応えバッチリですね。にくをしっかり食べたあ、サイドメニューにサラダをつけました。
食べ方も、もちろんサラダから(笑)

食べられる日が月に1度しかありませんので、貴重ですね。
また機会があったら食べますね。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

via PressSync

この記事を書いた人

村田 佳寿美

村田 佳寿美

医療従事者19年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

どうぞ気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。