残り物のキャベツが片付いた夕ごはん-333日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
作り物がほんの少しずつ、冷蔵庫に残っていました。それを全て夕ごはんにしちゃいました。

さて、本題のボディメイク結果は？

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
いいじゃないですか。

写真は夕ごはんです。メニューは、
·パリッとジューシーチキン
·野菜炒め
·キャベツとキュウリのうま塩和え
·目玉焼き
·厚揚げ
です。

最後に

冷蔵庫の整理を1週間に1度はしないとですね。
そうしないと、期限切れのものが奥からみつかってしまいますから。

その中で、キャベツが私に、早く食べてと訴えているように思えたのでした。(笑)
野菜炒めと、塩合えにしました。味もいい感じでした。
これで、冷蔵庫内スッキリ。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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