村田 佳寿美 おはようございます。
kazuminです。
最近、登場率が上がった食堂ランチです。今日は、ホッケが食べられました。なかなかお家では、焼かないので、外での食べ物になっています。
体重は+0.3kg、体脂肪率は+0.2%でした。
うん大丈夫、3日でなんとかするよ。
写真はごはんです。メニューは、
·米飯
·豆腐とワカメの味噌汁
·ホッケ干し物焼き
·ひじき煮
·しらすおろし
·サラダ
です。
居酒屋に行く時は、ほぼ、ホッケ焼きを注文しています。
みんなは骨が…といいますが、以外に魚の骨をとって食べるのが上手いんです。自分で言ってしまったあ(笑)
今日のランチのホッケも、上手くむしり、食べられました。満足でした。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
2024年4月より地域密着型デイサービスにて生活相談員兼介護士として勤務。2023年8月より介護事業所認知症型通所介護デイサービスにて介護士兼生活相談員として勤務。医療従事者2４年、大学病院・クリニック・一般病院・急性期総合病院に勤務していました。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に活かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。
このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくり、介護職側や利用者家族側、医療従事者側や患者側の両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
このことが、他の方に参考になれば、幸いです。
介護福祉士
レクリエーション介護士2級
普通救命講習(自動体外除細動器業務従事者)
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
がん支援センター相談員基礎研修知識確認コース受講修了