村田 佳寿美 おはようございます。
kazuminです。
ファミリーマートも、私好みの食材がありますね。嬉しいことです。
どれも美味しいかったですよ。またリピートしちゃうこと間違いなし。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重は変わらず、体脂肪率は-0.1%でした。
まあ、いいんじゃないですか。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·ザバスミルクプロテイン クリアストロベリー
·嬬恋高原キャベツのおつまみサラダ
·豚ハラミと鶏ふりそでの直火焼き
·ネバネバとろーり豆腐
です。
最後に
コンビニでは、ローソンはもちろん、最近では、ファミリーマートの出番も多くなってきています。
低糖質制限をしている私として、こういう食材があることに感謝です。
美味しく、たっぷり食べれて満足でした。
ボチボチ、お弁当も再開せねばと思っているところでございます。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
