昼ごはんに塩ゆで枝豆を食べた·なんだか夕ごはんのようだった-356日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
塩ゆで枝豆を昼ごはんに食べたのですが、なんだか、夕ごはんみたいでした。
家で枝豆を食べる時は、ほとんど夕ごはんだからです。

さて、本題のボディメイク結果は？

体重は-0.1kg、体脂肪率は変わらずでした。
まあ、いいでしょう。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·まぜまぜサラダ(シーザードレッシング)
·ゆでたまご
·からあげクンチーズ
·塩ゆで枝豆
·木綿豆腐
·アーモンド効果砂糖不使用
です。

最後に

いつもと違う、からやぶりで、昼ごはんから枝豆を食べることなるなんて。

食べようとしていたサラダがなくて、残っていたまぜまぜサラダにしました。
これだと、気持ち少なめだったので、つい塩ゆで枝豆を買うことに決定。

コンビニで買えるのはいいのですが、自分のお目当てにあえないこともあります。

これからの季節、パックに入った塩ゆで枝豆は重宝しそうです。
まあ、味は美味しいとは言えませんが。お家で塩ゆでしたものは、違いますね。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

via PressSync