村田 佳寿美 おはようございます。
kazuminです。
またまた美味しい豆腐を御用達の西友でをゲットできました。
濃厚半熟豆腐、塩がついてくるので、豆腐にかけて食べます。これがまた美味しいんですよ。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでした。
まあ、よいとしましょう。
写真は昼ごはんです。メニューは、
・ザバスミルクプロテインクリアストロベリー
・高原レタスのシーザーサラダ
・ゆでたまご
・濃厚半熟豆腐
・鶏軟骨唐揚げ
・RIZAPマンゴープリン
です。
最後に
お豆腐もいろんな種類があります。
お馴染みの西友で、濃厚半熟豆腐を見つけました。
また食べる楽しみが増えました。名前の通り、濃厚で半熟でトロトロです。うまうまですよ。
その上にお塩をかけると、甘みがたっぷりでした。
これはリピート間違いなしのお豆腐です。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
