崎陽軒の焼売を10年ぶりに食べた昼ごはん-364日目ボディメイク報告です-

おはようございます。
kazuminです。
駅ナカのお店、いつからあるのか知らないが、崎陽軒のお店がありました。
小さなサイズだったので、あきずに食べられそうです。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は-0.1kg、体脂肪率は+0.1%でした。
まあいいでしょう。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·ザバス ミルクプロテイン クリアストロベリー
·明太子のとろーり豆腐
·枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ
·崎陽軒の焼売
·ゆでたまご
です。

最後に

またしもファミリーマートでチョイスしました。

駅のコンコースに崎陽軒があることに気付き、焼売を買ってみました。
なんだか、このサイズだからなのか、可愛らしい。このくらいなら、飽きずに食べられました。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

村田 佳寿美

医療従事者21年目、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士、健康管理士一般指導員
BLSプロバイダーコース