まだ禁食中ですが、体が楽になってきて嬉しい入院3日目2018.8.10-405日目ボディメイク報告です-

おはようございます。

kazuminです。

早いもので、入院して3日目になります。点滴効果があり、体がだいぶ楽になってきています。

体力、筋力がこれ以上落ちないように、散歩を少しずつはじめました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は-0.2kgでした。
ふー。少し戻せました。良かったあ。

最後に

病院内は広いので、散歩にはもってこいです。外へ出て、お日様に当たって、気持ちいいです。1日2回朝と夕と出たいです。
そして、シャワーを浴びることが出来、気持ちよかったです。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

村田 佳寿美

医療従事者21年目、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士、健康管理士一般指導員
BLSプロバイダーコース