仕事復帰2日目ですがなんとなく、感覚が、よみがえってきました。
さて、本題のダイエット結果は?
体重は、-0.2kg、体脂肪率は-0.1%でした。いい感じなので、このまま継続してきますね。
今日の写真は、お昼ごはんです。
十六穀米·キャベツ、ワカメ、枝豆、ミニトマト、レンコンのきんぴら、チーズ、サラダチキン
です。
本日のプチ情報
『お弁当持参して、コントロール』いつもの食事が出来るように、お弁当を持っていくことにしました。
コンビニもいいけど、コストもかかりますからね。
最後に
仕事復帰2日目で、なんとなくですが、やっぱりこの仕事好きなんなあと、思いました。患者さんとの関わりを持って感じました。スタッフも覚えていてくれたことに嬉しく、このコンディショニングのことも共通していますので、並行してがんばっていきます。