村田 佳寿美 今日から、仕事復職しました。今年の1月18日以来の仕事になります。復職の部署が外科病棟から、夜間救急病床、HCU病棟へ変わりました。復職にあたり、比較的身体に負担がかからない、病床数の少ない病棟へ配慮していただきました。
HCU病棟は外科病棟の時に、よくお世話になっていましたので、繋がりがあります。
どちらにしても、コミュニケーションからスタートさせていきます！
さて、本題のダイエット結果は？
体重は+0.1kg、体脂肪率は+0.1%でした。
これは、仕方ないでしょう。
昨日の昼ごはんの影響でしょうか？
画像は、夕ごはんです。昼ごはんが食べすぎ、遅くなってしまったので、簡単に。
·無調整豆乳+黒ごまきな粉+プロテインとゆでたまごです。
本日のプチ情報
階段を使おう！(エスカレーターは使いませんよ)
どうしても、楽な方を探しちゃいますね。
なるべく、使わなようにしていますが、駅だと近くにエスカレーターがあるとつい乗ってしまうのです。
最後に
今日から仕事復職し、感じたことは、暖かく迎え入れ下さったことに感謝です。あちこちで、声をかけられました。これもまた、嬉しいことです。
そして『痩せたね？』の言葉もあり、さらに倍増です。
仕事もコンディショニングも、頑張りますよ。
