3食食べれて何も症状が出なかったことは嬉しかった入院5日目2018.8.12-407日目ボディメイク報告です-

おはようございます。

kazuminです。

早いもので入院5日目なんです。
すぐに慣れてしまうなんて。
ご飯も3食食べられ、満足でした。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は変わらずでした。
いいんじゃないですか。夕ごはん食べられたのだから。

写真は朝ごはんです。メニューは、
・五分粥
・なすの味噌汁
・いりたまご
・ブロッコリー
・おかか
・牛乳
です。

最後に

日曜日なので、病棟も静かでした。ようやく、愛用のPCのMacを開けることが出来ました。
久しぶりにデザリングをすると、上手くいかないものです。
しばらくやっていると、ちゃんと繋がりました。
時間決めて、楽しむことが出来ました。

ちゃんと散歩も午前、午後と行けました。
メリハリつけて、規則正しい生活が送れますね。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

村田 佳寿美

医療従事者21年目、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
BLSプロバイダーコース