村田 佳寿美 おはようございます。
kazuminです。
昨日の仕事は、入院・退院・OPE(手術)少なく、スタッフの人数もうるおっていました。
なのに、帰りの電車の中で、ぐったりでした。座れて降りる駅までスヤスヤと寝てしまいました。
起きたらお腹が空いています。
さあ、どうしよかな？
いきなりステーキへ行くことに
誕生日クーポンがあり、前回超混みだったいきなりステーキへリベンジしてきました。
9/29ならポイント5倍なのですが、この日は仕事が遅番でもあるし、きっと長蛇の列のような気がしたので、9/28にしました。
運良く並ばずに入ることが出来ました。
ビックリしたのは、店舗によって、注文の仕方も違うんですね。
地元に2店舗あり、この前行った違う店舗に行ってきました。
お肉もたっぷり300g食べて満足でしたが、注文時に伝えることを忘れてしました。
お肉が運ばれてきてから、あーやってしもうたあ！コーンをブロッコリーに変更することをね。
前のお店では肉もサイドオーダーも一緒だったので、忘れずに言えたのです。
今回は、お肉、サイドオーダーと別々の注文だったので、サイドオーダー時に言い忘れてしまいました。
このコーンを食べるか残すか考えたのですが、食べることにしました。
睡眠時間の確保が必要
さて、お家に帰ってからは、お風呂に入り、バタンキューでした。
お陰でたっぷり寝れて9時間睡眠、翌日の活力となりました。
ココ最近、7時間睡眠がとれていなかったのが、原因の1つでしたね。
睡眠負債なにるとどこかで、支障が出てきます。
体調不良で休んでいる方もいるので、自己管理して、万全で過ごせるようにします。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
