兼任している部署で産休に入ったナースさんの送別会&日頃のお疲れ様会で阿佐ヶ谷チキンレッグで楽しんだ2018.10.11-467日目ボディメイク報告です-

おはようございます。

kazuminです。

仕事は日勤で、明日はお休みなこともあり、気持ちは楽ちんでした。
産休に入っているナースさんの送別会&日頃のお疲れ様会を15名お子さん含めて、行いました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は+0.5kg、体脂肪率は+0.3%でした。
あら大変、早く調整しないとです。
3日で調整しましょう。

写真は夕ごはんです。メニューは、
・ハイボール
・白ワイン
・赤ワイン
・サラダ
・鶏わさ
・はらみ
・パスタ
です。

最後に

いやいや集まるのではなく、楽しんで、元気なお子を産んでねと。楽しい時間、美味しい食べ物を食べられ、飲めて満足行きました。

普段喋れないナース達とも、ワイワイ喋り、楽しめました。

そして、明日がお休みなのが、もっと嬉しいです。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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村田 佳寿美

2023年8月より介護事業所認知症型通所介護デイサービスにて勤務スタート。医療従事者25年、大学病院・クリニック・一般病院・急性期総合病院に勤務していました。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に活かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。
このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくり、介護職側や利用者家族側、医療従事者側や患者側の両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士
がん支援センター相談員基礎研修知識確認コース受講修了
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
BLSプロバイダーコース