村田 佳寿美 おはようございます、kazuminです。
いつもおなじみの西友で、asahikoスイーツ豆腐(カスタード味)をみつけました。コンビニにも売っていたような気がします。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重、体脂肪率とも変わらずでした。
ここの所、停滞してます。少し工夫が必要ですね。
写真は昼ごはんです。メニューは、
米飯(梅干し)
·サラダチキン(ハーブ)·海老とチーズのテリーヌ·昆布巻き·ワカメ·ミニトマト·チーズ ·キャベツ添え
·スイーツ豆腐
です
最後に
スイーツ豆腐は、普通の豆腐でなく、デザート感覚で食べれるお豆腐なんです。味はカスタード。
前にasahikoの豆腐【松茸風味·梅干し風味】があって食べていました。また、それとは違い、デザートですね。
これは、リピートしちゃいますよ。
スイーツ豆腐
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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