疲労感が強くてリハビリの合間に寝てしまい、早めの就寝にした2019.1.9

こんばんは。

kazuminです。

午前中はあっという間にリハビリが終わりました。リハビリ2コマ終わってからは、入浴でした。
入浴は私の頭の中で午後でした。月曜日、金曜日が午後なもんで。
思い込み、いけませんね。

午後からのリハビリの間、終わってから夕ごはんまでの間に、疲労感なのかわかりませんが、寝てしまいました。

夜も、ちょこっとボディメイク記事を1記事書いて、なんとか。
といいながら、こちらも。

少しずつ、負荷がかかってきていることは、確かなんです。なので、その疲れが残っているのかなか?

気が付けば写真も、食事の写真しか撮っていませんでした。その中で美味しかったのは夕ごはんの海老チリ風味をアイキャッチ画像にしました。

なのでいつもより、早く寝まーす。
おやすみなさい。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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村田 佳寿美

2023年8月より介護事業所認知症型通所介護デイサービスにて勤務スタート。医療従事者25年、大学病院・クリニック・一般病院・急性期総合病院に勤務していました。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に活かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。
このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくり、介護職側や利用者家族側、医療従事者側や患者側の両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士
がん支援センター相談員基礎研修知識確認コース受講修了
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
BLSプロバイダーコース