どっと疲れが出たのか夕食後から体が重たい・体の声を聴き、今晩は寝ます2019.1.28

こんばんは。

療養中のkazuminです。

今日は嬉しいこともあり、あっという間に1日が過ぎていきました。

楽しみにしていたこと、嬉しかったことについては後日書きます。

夕食後から体がズシリと重たくなっています。
なので、今日は無理しないで体の声を聴いて寝ることにします。

アイキャッチ画像は昼間から少し晴れて来た所です。いつもの場所からです。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

この記事を書いた人

医療従事者21年目、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
BLSプロバイダーコース