村田 佳寿美 おはようございます。
kazuminです。
朝起きてからもなんだか、スッキリしません。気管支喘息発作も、風邪症状もほぼ治まってるんだけどね。
まあ、ゆっくり休みます。
さて、本題のボディメイク結果は？
体重は−0.1kg、体脂肪率は変わらずでした。
いいじゃないですか。
写真は昼ごはんです。メニューは、
・ザバスウエイトダウンチョコレート風味+MCTオイル
・KAGOME野菜生活Smoothieにんじんのソイポタージュ
・目玉焼き
・キウイフルーツ
です。
最後に
症状が少しずつ良くなっているにも関わらず、なんだか、スッキリしないのもイヤですね。
食欲がやや落ちてきているのが、気になりますね。
明日は、リウマチ膠原病内科の受診日なので、そこでいろいろきいておくことがあります。今後の治療方法がきまるかな？
とりあえず、早く休みます。
18時に、母親と父親のことで、外科の主治医の話をきいてきます。
それまで、ゆっくり寝てました。
病院出たバスのロータリーでこんなものみました。
10月も後1日で終わりだもんね。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
