村田 佳寿美 こんばんは、kazuminです。
体重は±0kg、体脂肪率は-0.2%でした。
いいでしょう。
写真は朝ごはんです。メニューは
·チキンサラダ·ミニトマト·ワカメ·キャベツ添え·チーズ·目玉焼き·麻婆豆腐·ヨーグルト·キウイフルーツ
です。
麻婆豆腐の元が残っていたので、昨日作りました。作りたてを食べれば良かったのですが、時間も遅かったので、今日の朝ごはんにもってきました。
嬉しいことに自転車で、坂道の途中までですが、登ることができました。これは大変うれしかったです。道はそれほど狭くはないので、車がこなければ大丈夫なのです。急に止まることが出来なく、耐久性がまだないところがありますから、あと少しの所なんです。
無理せず、やってみます。
via PressSync
2024年4月より地域密着型デイサービスにて生活相談員兼介護士として勤務。2023年8月より介護事業所認知症型通所介護デイサービスにて介護士兼生活相談員として勤務。医療従事者2４年、大学病院・クリニック・一般病院・急性期総合病院に勤務していました。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に活かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。
このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくり、介護職側や利用者家族側、医療従事者側や患者側の両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
このことが、他の方に参考になれば、幸いです。
介護福祉士
レクリエーション介護士2級
普通救命講習(自動体外除細動器業務従事者)
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
がん支援センター相談員基礎研修知識確認コース受講修了