チョコレートが食べたくてウイダーinプロテインバーベイクドチョコをご飯がわりにした昼ごはん-239日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。 なんだか、チョコレートが食べたくて、買い置きしていたウイダーinプロテインバー ベイクドチョコをご飯がわりにしました。

私の人生を変えた1つは、前屈王子&あなたのパーソナルトレーナー谷けいじ主宰のBMA【ボディメイク·アカデミー】といって間違いなし!

おはようございます、kazuminです。 2017年7月からはじめた【ボディメイク·アカデミー】の経緯を、ようやく書き上げることができたので、紹介します。

ローソンの海藻ミックスサラダにほぐしチキンサラダを一緒に混ぜて食べるとさらに美味しい-233日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。 最近私のはまった食べ方を紹介します。 ローソンの海藻ミックスサラダに、ほぐしチキンサラダを一緒に混ぜて食べることです。