『Asahikoとろ~り食感松茸風味豆腐』(2020年9月現在取扱いされていません)が美味しかった-75日目ダイエット報告です-

おはようございます。kazuminです。

さて、本題のダイエット結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。

朝起きてからの浮腫みがあったので、これがなければ、少しは変化があったかもしれないですね。
写真は昼ごはんです。メニューは
·十六穀米
·甘辛チキン·サラダチキン·いりたまご·レンコン·ひじきのきんぴら·ミニトマト·ワカメ·枝豆·キャベツ添え
·チーズ
·Asahikoとろ~り食感松茸風味豆腐
·ザバスプロテイン
です。

最後に

いつも食べている、梅豆腐か枝豆風味豆腐を買おうと西友へよったら、なんと梅豆腐の場所に松茸風味豆腐がありました。
どうやら、梅豆腐から変わったらしい。新しいもの好きの私、早速購入しました。
お昼ご飯のお供となりました。味は、確かに松茸?ん、ほのかに感じられました。タンパク質もちゃんとありますので、これからも食べますよ。

2020年9月現在、この商品は取扱いがないようです。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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この記事を書いた人

村田 佳寿美

医療従事者21年目、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士、健康管理士一般指導員
BLSプロバイダーコース