バルRISEで赤ワインと合う食事ができ、仲間と楽しめた-270日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
病棟の歓送迎会バル『RISE』で、飲んで食べて楽しい時間を過ごせました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
いいんじゃないですか。飲んで食べてますから。

写真は夕ごはんです。メニューは、
·スパークリングワイン1杯(乾杯で)
·ハイボール5杯位(二次会も含めて)
·赤ワイン2杯
·サラダ
·魚介·キノコのアヒージョ
·ソーセージ
·ナッツ·チーズの盛り合わせ
·パエリア
です。

最後に

赤ワイン美味しくて飲んだのですが、写真を撮っていないことに気づきました。
タイトルをつけておきながら、なってこった。

楽しむ時は、楽しんで食べます。よっぽど、食べない方がいいもの以外は。

夜勤さん以外、全員そろった歓送迎会は、かなり盛り上がりました。
しゃべるのに夢中で、写真をほとんど撮っていないと、食べたものも覚えていないのです。この日は酔っ払いにならずにすんでますが。
しゃべって、飲んで食べての楽しい時間でした。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

via PressSync

投稿者プロフィール

kazumin
kazumin
医療従事者18年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくりボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
文章を書くのが大の苦手なため、読みにくいことがあると思いますが「質より量より更新頻度!」で書きます。

どうぞ気が向いた時でいいので読んでいたただけると嬉しいです。