おはようございます、kazuminです。
お昼ごはんは、ホスピタルローソン(当院)でチョイスしました。
さて、本題のボディメイク結果は?
体重は+0.2kg、体脂肪率は+0.2%でした。
あらまあ、元に戻ってしまいましたね。3日で調整します。
写真は昼ごはんです。メニューは、
·ブランの焼きカレー
·からあげクン(梅かつお味)
·叙々苑監修特選サラダ
·ゆでたまご·カマンベールチーズ(持参)
·アーモンド効果砂糖不使用
です。
最後に
お弁当は作れなかったことで、?職場の近くの西友で、買うかと思っていたのですが、朝よれる時間がありませんでした。
なので、職場のコンビニホスピタルローソンでみつけました。
その中でも、新しいものに手がでました。
からあげクンとブランの焼きカレー。どちらもいけますね。
からあげクンは、梅の味がほんのり、カツオの風味も感じられました。
ブランの焼きカレーは、ギトギト感は全くありませんでした。これ食べたら、カレーが食べたくなってしまいました。
近い内に食べようっと。
今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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