ホスピタルローソンで、限定のからあげクン·梅かつお味とブランの焼きカレーをみつけて-276日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
お昼ごはんは、ホスピタルローソン(当院)でチョイスしました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重は+0.2kg、体脂肪率は+0.2%でした。
あらまあ、元に戻ってしまいましたね。3日で調整します。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·ブランの焼きカレー
·からあげクン(梅かつお味)
·叙々苑監修特選サラダ
·ゆでたまご·カマンベールチーズ(持参)
·アーモンド効果砂糖不使用
です。

最後に

お弁当は作れなかったことで、?職場の近くの西友で、買うかと思っていたのですが、朝よれる時間がありませんでした。
なので、職場のコンビニホスピタルローソンでみつけました。
その中でも、新しいものに手がでました。
からあげクンとブランの焼きカレー。どちらもいけますね。
からあげクンは、梅の味がほんのり、カツオの風味も感じられました。
ブランの焼きカレーは、ギトギト感は全くありませんでした。これ食べたら、カレーが食べたくなってしまいました。
近い内に食べようっと。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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村田 佳寿美

2024年4月より地域密着型デイサービスにて生活相談員兼介護士として勤務。2023年8月より介護事業所認知症型通所介護デイサービスにて介護士兼生活相談員として勤務。医療従事者24年、大学病院・クリニック・一般病院・急性期総合病院に勤務していました。ケガをしたり病気になったり、患者経験もあり、その経験が仕事に活かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。
このブログでは、私自身の経験、健康な身体づくり、介護職側や利用者家族側、医療従事者側や患者側の両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。
このことが、他の方に参考になれば、幸いです。

介護福祉士
レクリエーション介護士2級
普通救命講習(自動体外除細動器業務従事者)
健康管理士一般指導員/健康管理能力検定1級
がん支援センター相談員基礎研修知識確認コース受講修了