ブランのほろにがショコラパン~ホイップ~めちゃくちゃ美味しい-298日目ボディメイク報告です-

おはようございます、kazuminです。
ローソンのブランパンシリーズ、ほろにがショコラパン~ホイップ~を食べてみました。

さて、本題のボディメイク結果は?

体重、体脂肪率とも変わらずでした。
まあ、いいでしょう。

写真は昼ごはんです。メニューは、
·ブランのほろにがショコラパン~ホイップ入り~
·カルシウムを補うサラダ
·ゆでたまご
·からあげクン(ロコモコデミグラスソース)
·木綿豆腐
·グリーンスムージーOff&Plus
です。

最後に

またブランパンの新発売を食べることになりました。ブランのほろにがショコラパン~ホイップ~です。

まるで菓子パンを食べているみたいなのです。それでも、タンパク質が9.9g、糖質が9.6gなんです。食物繊維の多さもありがたいです。
甘さ控えめなところが、気に入りました。

今日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

via PressSync

  • ブックマーク

この記事を書いた人

村田 佳寿美

医療従事者20年目になり、現在急性期病院に勤務しています。ケガをしたり病気になったりと、患者経験もあり、その経験が仕事に生かせています。いつの間にか人と関わることの楽しさを覚えてました。

このブログでは、健康な身体づくり、ボディメイクのこと、医療従事者側、患者側、両方からの目線での気付き、日常生活の記録などをアウトプットしていきます。

どうぞ、気が向いた時に立ち寄っていたただけると嬉しいです。

介護福祉士、健康管理士一般指導員